Notre ombre est faite d’émotions, de pensées et de pulsions que nous refusons parce qu’elles sont trop douloureuses, embarrassantes ou désagréables. Au lieu de les traiter, nous les enfermons dans un coin de notre psyché, pour ne pas avoir à en ressentir le poids ni la honte.

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2 réflexions sur “Debbie Ford

  1. Quand en fait nous devrions les accueillir, les décharger et les soigner pour qu’elles n’aient plus d’emprise sur nous…

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